金杨街道罗山二居学习站点举办春季养生讲座
(本站发表日期:2012-3-2)
春季即是万物复苏的季节,也是疾病多发的季节,罗山二居学习站点委为了做好小区居民的春季养生保健工作,于2月29日下午,举办了春季养生健康知识讲座,邀请了社区志愿者营——养保健老师章甫同为40余位居民授课。 章老师围绕春季流行病的产生和防治的主题,重点讲解了人春季的养生方法,介绍了疾病发生的多种原因以及疾病与疾病之间的相连关系,同时提出了春季饮食起居的注意点,强调了平时饮食保健的重要性。最后,他还建议居民春季应根据自己的年龄,身体状况多进行一些户外活动,舒展身心、增强机体抵抗能力。 此次讲座通俗易懂,得到了大家的一致好评,不仅使居民了解到了不少医学保健常识,而且对改变春季养生理念具有指导意义。
(金杨街道供稿 选编:斯原)
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