金杨街道金口一居学习站点举办“做健康的主人”科普讲座
(本站发表日期:2012-6-13)
为提高老年人的生活质量,让老年人掌握保持健康的金钥匙,享受生活的乐趣,延年益寿,6月12日上午,金口一居学习站点举办了“做健康的主人”科普讲座,邀请志愿者杨景福为党总支委员、党员近60人讲课。 杨老师说:健康掌握在自己的手中,面对身体出现的病痛症状,不要惧怕,要用医学知识正确面对病症。杨老师针对老年人普遍存在的“三高”症状,提出了防止“三高”的饮食要点,在生活中要防止病从口入,通过自我调节、自我管理、提高生活质量、远离病痛,达到健康的目的。 通过听讲,大家深受启发,不少居民纷纷表示:快乐可以使人长寿,健康是人生的基石,养成科学合理的生活方式,健康就会来到自己身边。
(黄河供稿 斯原选编) |