南汇新城镇宜浩二居委举办体育健身知识讲座
(本站发表日期:2014-12-2)
11月28日,宜浩佳园二居委举办了一次体育健身知识讲座,由居委会邀请上海电机学院的大学生志愿者为居民进行授课。 讲座采用图文并茂的PPT形式,主要围绕什么是科学的体育健身方式,如何避免一些不正确的锻炼方法,运动损伤处理、个人体质检测等话题展开。形象生动地把相关知识传授给了居民。现场学生们还用他们带来的仪器为大家进行了体质监测,通过测试当场可知晓自己身体的一些健康指标,促进大家对自己的生活方式、运动习惯等进行完善,为健康不断加分。整个活动得到了居民们的好评。
(宜浩二居供稿 斯原选编)
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