金杨街道香山一居学习站点举办“老年心理健康”讲座
(本站发表日期:2012-9-26)
9月20日下午,香山一居在《居香苑》举办了“老年心理健康”讲座,特邀了浦东新区精神卫生中心主任医生、副院长瞿正万主讲,吸引了50余位老年人前来听课。 瞿院长从“什么叫幸福”的提问开始了讲课,并结合“焦虑、忧郁、强迫、恐惧、疑病” 等状态分析了老年人失落、后悔和孤独三种常见的心理问题。最后,瞿院长就上述心理问题开出了调节菜单,要求老年人合理安排好每一天,坚持做到睡好觉、做好家务、轻松运动,就能使心情舒畅,健康一生。近一个小时的精彩讲课受到了老年人的一致欢迎。
(李荣达供稿 斯原选编) |