金杨街道金杨二居学习站点举办“心脑健康预防未病”讲座
（本站发表日期：2012-8-14）
8月10日上午，80名社区团队志愿者来到居委会议室参加中新药业方医生主讲的“心脑健康预防未病”的科普讲座。 方医生建议居民们要注意调整自己的生活习惯，如尽量少到人群密集的场所，少去空气污染严重、不流通的地方，避免接触传染病人，注意个人卫生等。她还指出，大家可利用居住环境进行简单的健身运动，如爬楼梯、跳绳等，但运动时间不易太早。早起洗漱时可使用淡盐水漱口，每天房间开窗通风的时间也不易太早，9时后较为适宜。 方医生通俗易懂的培训让居民们获益匪浅，大家纷纷表示预防“未病”要从细节做起，用所学知识防范未来可能出现的“未病”。
（龚怡供稿 斯原选编）
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