金杨街道金杨八居学习站点举办“日常保健按摩”讲座
（本站发表日期：2012-6-12）
6月8日，金杨八居学习站点举办了“日常保健按摩”科普讲座活动。由社区体育健身指导老师马美琴老师为健康小组全体成员和社区志愿者讲课。 马老师从中医日常按摩的原理、操作的方法、注意点等几个方面进行阐述，又理论结合实际讲述了日常保健按摩对老年人健康与长寿的重要性，经常按摩能促进血液循环、增强身体活力，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。会上，健身指导员还与居民互动，亲自示范和指导，教会了大家日常生活中很多保健按摩疗法，这些日常保健按摩疗法，通俗易懂、直观易学、老少兼宜，具有可操作性和实用性，深受到会居民的喜爱。
（陈红供稿 斯原选编）
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