金杨街道居家桥居委学习站点举办养生知识讲座
（本站发表日期：2012-5-8）
春夏之际是疾病多发的季节，为了普及广大社区居民养生知识，提倡科学健康的生活理念，5月4日上午，居家桥居委学习站点举办了养生知识讲座，特邀了申诚医院王医生为50余中老年人讲课。 王医生运用通俗的语言向大家讲解了春季如何预防各类疾病，告诉大家要在日常生活中注意合理安排饮食，强调春季肝气旺，要顾肝护脾胃，夏季饮食宜清淡。特别是要通过科学的方法进行保健养生，不盲目吃药和滥用保健品；春夏交接之际应尽量少去人多、空气不流通的场合，并保持良好的心态。最后，王医生还针对居民们提出的养生困惑、科学养生保健的相关问题做了细致的解答，纠正了居民日常生活中保养误区。 通过此次讲座的互动交流，不仅使居民们对春季养生的相关知识有了更深的认识，同时也使居民们掌握了一定的科普知识。
（陈丹萍供稿 斯原选编） |
