浦兴街道东五居委开展老年心理健康沙龙活动
（本站发表日期：2012-4-23）
4月21日上午，浦兴社区海英心理咨询师张康顺老师来到了东五小区老年活动室，为社区老人开展了一次“老年心理健康沙龙”活动，社区40余名老年人参与了此次活动。 张康顺老师提倡，为避免退休后无所事事，产生孤独感，造成心情抑郁，老年人应注意生活规律化，并参加力所能及的社会工作与娱乐活动，使精神生活充实，情绪健康。老年人适当地做些工作，不仅有利于社会，而且有益于健康，在工作中获得心理满足。但切莫过于紧张，否则强大的精神压力导致心理不平衡，影响身心健康。 讲座中，张老师还详细地阐述了老年人心理健康的要素。张老师讲课灵活，居民们听得十分认真，现场互动积极，气氛热烈。讲座结束后，社区居民们向张老师报以热烈的掌声。 通过此次沙龙活动，社区老年人进一步增强了关注心理健康意识，学到了更多老年人心理健康知识，对老人的日常生活保健起到了很好的指导作用。
（蒋桂珍供稿 斯原选编）
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