金杨街道银山一居学习站点举办“健康有益长寿”知识讲座
(本站发表日期:2012-4-12)
4月9日上午,金杨街道银山一居学习站点举办了“健康有益长寿”知识讲座,由居委老龄干部张孝凤为70多位老人讲解保健知识和养生之道。 讲座中,张老师详细讲解了心脑血管类疾病、“三高”等老年人常见多发疾病的病因、预防和自我保健方法,并告诉大家要通过合理膳食、合理运动来增强抗病能力等养生之道。深入浅出,通俗易懂的讲座,不仅给老年人普及了健康知识,而且也激发了大家关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
(庞玉婷供稿 斯原选编) |