金杨街道黄山块举办《中老年腰腿痛的预防与保健》讲座
（本站发表日期：2012-2-21）
为及时提醒社区居民做好春季疾病预防工作，2月17日，金杨街道卫生服务中心沈医师为黄山块卫生干部和居民百余人开设了《中老年腰腿痛预防保健》讲座。 讲座中，沈医师介绍了先天发育异常、慢性劳损、退行性变、外伤或手术后遗症和风寒侵袭等多种中老年腰腿痛病诱，并就预防和保健方面的知识进行了指点，要求大家采用正确的姿势减少骨关节、肌肉、韧带等的磨损，使用硬板软垫床既舒适又不容易引起脊柱的变形，在生活的起居、工作学习的环境中要保持干燥，特别注意在淋雨和出汗后要及时更换衣服，这些都可以起到预防和保健的作用。 此次讲座内容通俗易懂，常用的预防与保健的知识受到了居民们的一致好评。
（李裕国供稿 选编：斯原）
|
