南码头路街道举行第八套广播体操培训
(本站转发日期:2010-03-26)
3月22日上午,南码头路街道群文科在浦东中学世平楼羽毛球馆进行第八套广播体操培训,东三居民区也组织了三位居民前往参加。 两位指导老师将整套体操的每节动作分解后,悉心讲解、标准示范,并指正一些有偏差的动作。学员们认真听讲,反复练习,逐渐地掌握了要领,动作也越来越规范。广播体操可以增强人们的体质,也可以全面促进人体合理运动,由于它的简单易学和实用性强,对提高机体关节灵敏性,和改善自身的系统有着积极的作用。通过此次培训,不仅使大家学到了规范的广播操,也为普及广播操以及促进大家参与全民健身运动做了一次宣传和推广。 (李嫣供稿 选编:斯原)
|