金杨街道罗山六居举办老人养生保健讲座
(本站发表日期 2010-10-08)
罗山六村的绿春读书会十余位成员近日聆听了由李静娟老师给大家讲的“老人养生保健”讲座。
李老师首先从影响老人心理健康的三大要素环境变化、精神创伤、健康问题开始说起,她用具体的例子说明这三大要素对老人的具体影响。接着她告诉大家如何进行养生保健的灵丹妙药——好心情、好心境、好心态。她用最新的研究成果、历史上的知名故事等等来证明这三副灵丹妙药的效果。
(沙海婴供稿 选编:斯原)