为进一步营造健康环境，传播健康理念，提倡健康文明的生活方式，日前，高桥镇凌桥社区党委和高桥镇社区学校联合举办的“社区健康月月谈”医学科普讲座开讲。讲座邀请了市第七人民医院赵嘉诚医生围绕 “腰痛的康复及日常保健” 作专题辅导，帮助大家远离腰痛的困扰。
凌桥社区党委书记孙焕强在讲话中强调要结合凌桥社区实际需求，进一步加强与社区学校的合作交流，建好资源共享平台，凝聚教学育人合力，围绕高桥镇“医养联盟”工作要求，进一步提升凌桥社区凌高路学习街内涵发展。
高桥镇社区学校校长王志刚指出，社区学校将以“社区健康月月谈”科普讲座的形式开展学习活动。通过学习活动，倡导健康文明的生活方式，进一步推进“身体健康、心理健康、生态健康”的健康社区建设。
讲座现场，赵医生理论结合实践，向大家具体介绍了腰痛常见预防和治疗的方法。用通俗易懂的语言和生动的图文展示，为大家讲解相关知识，解读了人们对腰痛的常见认识误区。告诫大家不要睡软床、不要长期久坐、不要长期弯腰，注意生活中的一些细节，要保持腰部挺直。还传授了简便易掌握、实用有效的腰痛保健技巧。
会场学习气氛浓厚，大家学习热情高涨，医生现场为大家耐心细致的答疑解惑持续了整整1小时。活动结束后，大家纷纷表示：通过本次科普养生讲座，不仅倡导了健康、科学的生活方式，更提高了大家的健康意识和自我保护意识，十分期待下一期科普健康讲座的开展。
凌桥社区各居委工作人员及居民参加了本次活动。
（浦东新区高桥镇社区学校 供稿 / 简妮 选编） |
