1月23日下午，传统体育进社区——太极拳讲座活动在晨光社区学校顺利举办，本次活动共有40多位社区太极拳爱好者参加。 讲座中，太极名家马邦武先生以通俗易懂的语言向大家普及了太极拳的流派、运动特点、养生效果等，并通过展示呼与吸的有机结合，运用一招一式，为在座的居民展示了太极拳的博大精深。 讲座结束后，马邦武老师在社区门前广场为太极拳爱好者展示了一套陈氏太极拳，吸引了过往居民驻足观看。一些太极拳爱好者围绕着马邦武老师提出不同的问题，有的让老师指导自己所学的太极，有的要学习日常锻炼的技巧，马邦武老师都一一耐心予以解答。 通过此次活动，丰富了社区居民的精神文化生活，让居民们深入了解了太极拳，增强了他们学习太极拳的积极性和参与性。 （来源：合肥终身学习网微信公众号 选编：问心） |
