为丰富老年人健康意识，提高生活质量，营造全社会关心支持老年健康的社区氛围，2020年12月15日上午9:00北蔡镇御桥六居委学习点邀请北蔡镇慰老服务中心的专业讲师在一楼活动室开展主题为《老年常见病的饮食护理》的讲座。 讲座以老年人的常见疾病为切入点，结合日常老年人的生活习惯和生活理念更接地气地为学员们讲解了老年人日常饮食护理的重点问题。讲师强调，要做到合理搭配饮食，吃多样化实物，少食多餐，足量饮水，积极参与户外活动。在膳食方面，要做到平衡营养，科学烹调，对影响身体健康的膳食因素也作出了详细深入的解说。 本次讲座深受老年学员的欢迎，也让大家了解到只有掌握科学合理的饮食方法，才能达到个人长寿、家庭和睦。活动现场充满了浓厚的学科学、爱科学科普氛围，对构建健康和谐社区起到促进的作用。正所谓是“合理膳食，健康一生”！ （北蔡镇御桥六居委学习点 供稿 选编：问心） |
