随着疫情稳定后，初中各年级都开始返校学习，家长们或许终于可以解放出自己的一双手，去投身工作、生活，学生们或许也会觉得自己终于可以步入校园和同学们一起学习、玩耍，复工、复学让社会逐渐恢复秩序，一切似乎都在往好的方向发展。 但是小学一、二、三年级开学到放假仅仅只有一个月的时间，我们如约而至的不仅是复学，还有“假期综合症”...... 案例一：今年刚升初二的王同学，因为复学的到来，出现了严重的腹泻症状，经过长时间的调整也没有明显的好转，甚至出现了注意力不集中、记忆力下降等情况。 案例二：而刚刚步入初中的孙同学因为复学的压力，而产生了严重的心理疾患，不得已又重新休学回家进行调整。 王同学和孙同学的故事时刻的发生在我们身边，或许你也有所耳闻或者亲眼目睹，当孩子们一下子从“假期模式”调转到“学校模式”时，有些孩子可能会出现一些莫名的身体不适，如：肚子疼、心慌、呕吐、焦虑、发烧、尿频、头疼、头晕等，而疫情期间的“宅家学”其实让很多学生已经患上了严重的“假期综合症”。 主要表现如下： ①习惯了线上轻松学习环境，导致返校上课后注意力无法长时间集中 ②宅家作息时间不规律，导致返校上课后易犯困，很难正常听课 ③在家听课不认真，知识出现断层，开学后跟不上老师的节奏，导致出现焦虑和厌学 拯救假期综合症，摆脱开学恐惧 超长假期、宽松的居家线上学习导致孩子们学习和作息没有规律，突然的紧张节奏会使孩子们在心理上和身体上产生一些不适应。家长也不用过分紧张担心，可以多和孩子沟通，帮助孩子找原因、共同想办法应对和解决，不要一味苛责。引导孩子喜欢上学，热爱学习，必要时还可与老师多沟通，双方面都给予孩子关怀，帮助孩子减少压力，顺利度过适应期。 （来源：上海一加一教育微信公众号 选编：问心） |
