（本站发表日期：2019-05-06） 4月27日上午，浦东新区太极拳教研基地的多位老师在人民公园观摩朱圣洪老师授课，课后互相交流学习。 
活动伊始，由朱圣洪老师带领学员演练太极拳，以“阴阳相济、动静相宜、内外皆顾”为理念，把“身形和腰顶”作为关键及基础。让学员明白练习太极拳不刻意，不强求。太极之道讲究天人合一，归于自然，是一个循序渐进的过程。要快中有慢，慢中有快，刚柔相通，运化八方。教研基地的各位老师观摩了朱老师的授课。课后，大家又互相切磋交流，现场气氛热烈。 
太极拳教研基地利用多样性学习交流方法提升教师业务能力。此次活动通过外出观摩交流的形式，让教研基地这个团队更有凝聚力，实现太极拳流派互融。同时弘扬太极精神，打造太极民众文化。 
（陆家嘴街道社区学校供稿 选编：子桓） |
