（本站发表日期：2017-06-28） 为提高小区中老年人晚年生活质量，让日子过得精彩有意义，高桥镇上炼一村居委邀请镇讲师团蒋建忠老师来社区为广大中老年人带来了一堂主题为《中老年人应及早防范过好自己生活》主题讲座。 蒋老师从10个方面谈到中老年人如何过好自己的生活：对儿女的付出，不要指望他们会和你一样反馈回来；趁自己身体好，腿好，牙好，思维好的状况下出去走一走，看一看，不冤枉自己来到这个世界；对儿女的生活不要越疽代苞，他们的事情他们自己来做；趁自己身体好时学一些爱好，琴棋书画、旅游、锻炼、参加文艺团队，等老了可以从中得到快乐，不要指望子女来陪你；到了中老年时代自己应该心疼自己，放开子女事情，关心自己健康；生活不要太节约，节约也节约不到哪里去；不要相信健康养生那一套，再好的补药也不能长生不老，不要受骗上当，一日三餐均衡吃好就可以了；中老年人员不要轻易生气，生气是一只老虎，气出毛病苦了自己……。 蒋老师语重心长的娓娓道来，说出了中老年人的心声，中老年朋友们大都认可这样的生活观，觉得自己确实应该多为自己考虑，活出自己的精彩，自己的生活，让晚年生活丰富多彩。 （高桥镇上炼一村居委会陈萍供稿 选编：子桓） |
