7月1日下午,为进一步关注辖区内党员同志们对心理健康的认知,提倡“放松与运动”相结合的新型健康养生方式,惠南镇西门居委联合惠南镇社会组织服务中心和上海心爱志愿者服务社,开展“用心写爱,心理健康养生沙龙”,本次活动共有37位老党员老同志参加。 本次健康养生沙龙专业的培训老师教授大家简单的手指、手部运动,同时还通过一种新型的呼吸放松的方式来改善和提高睡眠质量,通过此次养生沙龙,不但让党员同志们及时了解自己的身体状况,更体现了西门居委关注老年党员们心理和生理健康。 (惠南镇西门居委会供稿 选编:子桓) |