（本站发表日期：2016-06-08） 6月6日上午，在中天碧云苑蓝天居委活动室，开展了继“乐六一”、“公益在行动”之后，第三场以“迎端午”为主题的蓝天社区“端午寄情，手作教赠”系列活动。本场活动的主要内容包括：健康养生知识普及、缤纷香囊、五彩蛋兜手工制作。 为蓝天社区居民进行讲课的是来自上海中医药大学的学生。结合平时的生活营养小知识：包括每天摄取均衡的饮食，不过量；多油脂的食物少吃。因为得花5--7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。 联洋健康服务服务中心的何林林老师教蓝天社区的居民们如何自制“缤纷香囊”，其中香囊中药组成：藿香、佩兰、艾叶、薄荷、白芷、贯众能够起到提神醒脑，驱虫防蚊；药品的芳香气味可以刺激人体呼吸道黏膜产生免疫球蛋白，增加人体抵抗力，预防感冒。 端午佳节即将来临，蓝天手工编织队队长赵爱武老师手把手，教各位学员如何编织”五彩蛋兜“。 “迎端午”活动内容丰富，来参与活动的居民不仅有社区的老年朋友还包括了家长和孩子。大家不仅学习到了日常生活养生小常识，还通过自己动手，制作了五彩蛋兜、防病健身的缤纷香囊，营造浓厚氛围，喜迎端午佳节。 （花木街道蓝天居委供稿 选编：子桓） |
