（本站发表日期：2016-05-16） 为满足洋泾街道上海滩花园社区居民对健康生活的需求，打造健康生活的平台，提高社区居民生活质量，5月10日下午，上海滩花园居委会邀请洋泾社区学校讲师团钱民岁老师，在居委会议室举办“保健按摩和传统养生”中医穴位按摩保健讲座，共有40余名社区居民参加讲座。 钱老师围绕老年人关心的头痛、头晕、高血压等常见病的穴位保健按摩知识，详细介绍了基本的按摩知识和技巧。同时结合我们现实的生活细节，用通俗易懂的方法讲解了按摩的力度要求。现场有一位阿姨带着婴儿前来听讲座，钱老师即以婴儿为样本阐述小儿捏脊功效和注意事项，小儿捏脊常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、哮喘、夜啼等症。钱老师还亲自在讲台上做示范，具体讲解指甲按捏、三阴交、复溜、太溪等穴位和具体的按摩保健方式，和现场的老年听众进行互动，老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作，，现场气氛非常活跃。知道是钱老师的课居民们更是自备笔记本，认真做好每个知识点的记录。 讲座结束后，居民们依然围绕在钱老师身边咨询穴位保健知识，大家表示希望下次钱老师还能来开展专题讲座。孩子的家长更是与老师留了联系方式以便咨询。本次讲座使他们在养生保健方面受益匪浅，找到了简便易行的养生方法，倡导了健康生活方式，提高了生活质量。 （洋泾街道社区学校供稿 选编：子桓） |
