艾灸是以艾绒为主要材料,是一种点燃后熏熨或温灼体表腧穴的医疗保健手法。艾灸操作简单、效果显著,在中华传统医疗保健体系里有着不可或缺的地位,艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。 5月6日上午,合庆镇胜利居委为社区内的居民们带来了一堂“艾灸保健养身互动活动”,为社区居民们送上了一份中医知识的营养大餐。 活动中,老师首先为大家介绍了艾灸的一些基本常识和禁忌,接着老师还手把手的亲自为在场50名居民进行了各类穴位的认识和按摩方法,最后老师还教大家如何制作艾绒。70多岁的张老伯现场自告奉勇当起了“人体模特”,享受着艾灸带来的舒适和新奇感。 (合庆镇社区学校顾玉婷供稿 选编:子桓) |