（本站发表日期：2016-05-11） 应广大村民的要求，5月5日下午，一场名为《巧用蔬果防治疾病》的知识讲座，在合庆镇庆星村村民学校开讲，本次讲座邀请合庆社区卫生服务中心全科医生、庆星村家庭医生陈斌宾主讲，实用的健康养生知识，吸引了村里65位村民前来听讲。 国际糖尿病联合会发布《糖尿病地图》显示：2013年全球约有3. 82亿成年人患糖尿病，到2035年预计会上升至5. 92亿。越来越多的人患上糖尿病，除了部分是遗传外，大部分原因是生活中各种不良的饮食习惯。陈医生通过大量实例，告诉大家糖尿病患者在什么情况下能吃水果、可以选择的水果种类、水果摄入量、吃水果的时间等知识，让大家通过改变生活方式、正确的饮食来干预预防糖尿病。同时，也对患有冠心病、高血压、慢性肾脏病等其他疾病的患者，应该怎样通过正确食用水果和蔬菜来达到对疾病的防治作用进行了讲解。虽说很多蔬果能预防疾病，但也不要过于强调膳食的作用而忽略药物的治疗，生病了还是要及时到医院治疗。 一个半小时的讲座在村民们的掌声中结束，陈医生向大家推荐了一本名为《全家人的健康水果》的水果养生书，希望大家要正确看待患病后蔬果的食用方法，真正将健康吃出来，让水果成为全家人的药房，清理体内环境，改善健康。 （合庆镇社区学校顾玉婷供稿 选编：子桓） |
