(本站发表日期:2016-05-10) 5月4日下午,花木街道联洋二居委在活动室举办了一场《525健康驿站经络养神操》讲座,特邀请了东方医院的退休医生为居民朋友带来一堂健康讲座。 经络养身操是以“上工治未病”的中医治病为思路,以养生和预防保健为目的,以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效,医生重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位,向居民们现场演示每一节养身操,讲座提供每一位居民详细图纸一份,坚持锻炼经络养身操对一些高血压、血脂高的群众会有益处。 在社区中推广经络养身操,让居民学习不同的养身方法,让有需要的居民能够从中受益是举办此类讲座的根本目的,许多居民纷纷表示希望这样的健康讲座能在社区中多多举办。 (花木街道联洋二居委沈欣雯供稿 选编:子桓) |