(本站发表日期:2016-04-13) 为了丰富社区工作者的业余文化生活,创造和谐健康的工作氛围,每周四中午,花木街道牡丹四居委社区干事积极参加由分社区在活动室开展的“社工快乐课堂——瑜伽体验”活动。 在优美柔和的瑜伽音乐伴奏下,社工们在瑜珈老师的指导下,开始了瑜伽体验活动,首先跟着老师来一段节奏明快的印度舞,在拉伸肢体动作同时开始新一次的瑜伽课程。老师带领大家做腹式呼吸,让大家平静心情,教大家做规范动作,逐个进行姿势矫正。社工们表示,在繁忙的工作后,练练瑜珈,人会进入平静状态,非常舒服,以后一定坚持练下去。 根据辖区社区工作者的实际情况,利用业余时间,开设瑜伽培训课,使大家从紧张的工作中得到身体和心灵的放松,使青年社工真正感受到“温馨牡丹 和谐社区”的温暖。 (花木街道牡丹四居委阮蕙平供稿 选编:仪敏) |