唐镇金盛居委进行预防老年痴呆讲座
(本站发表日期:2015-10-12)
9月29日下午,唐镇金盛居委社区教育学习站开展“怎样预防老年痴呆”知识讲座,由社区志愿者老师授课,共有46位学员参加。 随着人口的老龄化进程不断加快,老年痴呆症的发病率日趋增高,许多居民都觉得自己不管脑力还是体力都不如从前,所以掌握预防老年痴呆的方法非常重要。老师分别从生理和心理等方面进行讲解,如认识老年痴呆的前兆、健康饮食能减少痴呆、看电视的时间愈短愈好、学着跟人微笑打招呼等;建议老年人应多动脑、勤锻炼、心放宽、勿吸烟、培养业余爱好、多参加社区活动。 总之,保持乐观豁达的心态,学会自我控制和调节,乐观待人处事,都可以适当减少老年痴呆症的患病率。
(唐镇成人(社区)学校供稿 选编:仪敏) |