花木街道联洋一居委举办预防高血压活动
（本站发表日期：2015-9-11）
9月9日上午，花木街道联洋一居委举办活动，近20位小区高血压健康自我管理小组的学员，聚在一起相互交流分享自己管控高血压疾病的经验，收到了很好的学习效果。 这样的学习活动是每两个月开展一次，这次花木联洋服务社请来社区卫生院的家庭医生邹科峰一起参与，为大家讲解日常防病治病以及科学养生方面的知识。学员朱老伯说了自己想方设法控制体重，每天骑自行车、步行以保证一定的运动量，长期坚持可以使体重减轻。还要控制饮食，不吃太多，下决心控制 “三高”。其他学员也从锻炼、饮食、心态等方面纷纷与大家一起分享自己如何对待高血压病的管控方法和经验。 邹科峰医师告知大家使用药物与保健品的区别，药物是治病的基础，保健品不能替代药物，它的功效仅仅是帮助改善体质。还有，病人不到万不得已时不要换药，过期的药品不要乱丢，要送去专门回收的地方。 这次定期开展的高血压健康自我管理小组学习活动，为人们提供了分享经验、相互交流、学习提高的活动平台。
（花木街道供稿 选编：仪敏） |
