合庆镇蔡路居委举办“中老年夏季养生”知识讲座
（本站发表日期：2015-7-9）
为了让社区中老年人能安然度过即将来临的酷夏，7月7日下午，一场由安平医院常正珩医生带来的“中老年夏季养生”知识讲座在居委市民学校内举行。 常医生从夏季的概念、夏季养生的脏腑、小满养生需要闯的五关、夏季的饮食、夏季适宜的蔬果、夏季进补的问题、夏季冬病夏治的问题、夏季睡眠问题、夏季需防的疾病和夏季常用的单味保健中草药10个方面详细讲解，并用一个个生活中常见的小例子来说明夏季养生的重要性。 课后，大家纷纷表示这堂课对于自己在夏季的生活饮食等起到了相当大的作用。安平医院的吴医生还为中老年朋友测量了血压。
(合庆镇社区学校顾玉婷) |
