书院镇新舒苑开展“哈哈老年健康手指操”培训
（本站发表日期：2014-5-19）
为了提高老年人心理健康程度，5月15日上午，新舒苑社区特邀请辖区内手指关节操爱好者张凤英志愿者，为社区健康俱乐部里近60位老人开展了有趣实用的“哈哈老年健康手指操”手指操教学。 课堂上，张凤英首先讲到手指的灵活对于健康的重要性。她认为，多动手可以保持头脑清醒，而人到老年，记忆力容易衰退。因此，这套手指操可以帮助老年人防治健忘。主要讲解动作要领，传授九个手指操动作。张凤英讲课幽默风趣，时不时地开个玩笑，现场的教学气氛非常融洽。她不仅亲自示范，手把手教学，而且传授大家很多做手指操时的技巧方法，一套手指操很轻松的就做完了。 俱乐部的潘阿姨笑着说：“刚开始手好伸展不出，经过这么几下的抄练现在觉得手关节好轻松，太有趣了我要把学会的告诉我身边的人”活动得到了大家一致的好评！
（王双双供稿 斯原选编）
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