惠南镇红光居委举办“辨识养生，惠及居民”健康讲座
（本站发表日期：2014-4-28）
4月23日上午，为满足居民养生健身所需，曙光医院治未病中心汤峥丽医生来到惠南镇红光居委，为社区居民上了一堂“中医体质辨识与四季养生”课，汤医生一讲体质概念、二讲体质分类及特征，详细的讲解让社区居民对自己的体质有了一个全新的认识，知晓了平和质、气虚体质、痰湿体质等9大类不同体质的症候、起居调养、药物调理的方法；结合居民们对自己体质的认识后，汤医生又讲了四季养生中根据不同季节的养生原则，从饮食、起居、运动3个方面展开，给居民们普及了一堂受益匪浅的养生保健知识课。最后以药膳中常用药物及配膳举例的讲解收尾。50余名社区居民听了汤医生的讲座，大家都觉得增长了许多知识。
（惠南镇红光居委供稿 斯原选编）
|
